衡陽新聞網(wǎng)訊　打開心門,，溝通心靈,。為保障殘疾人家屬的身心健康，緩解他們心理壓力,，提高其生活質(zhì)量和幸福感,。4月10日，“心社1921·衡陽文化書社”于石鼓區(qū)啟航兒童康復(fù)中心舉辦第三期家長學(xué)校心理輔導(dǎo)培訓(xùn)班,，以“溝通技巧——好好說話”為主題,，幫助有需求的殘疾人家屬緩解負(fù)面情緒，用“心”的鑰匙打開孩子心靈的“門鎖”,。來自不同殘疾人康養(yǎng)機(jī)構(gòu)的30多名學(xué)員參加了此次培訓(xùn),。

本次培訓(xùn)由高級NLP執(zhí)行師，大成教練,，高級生涯規(guī)劃師謝虹老師授課,。首先,，謝虹讓大家倆倆結(jié)對進(jìn)行現(xiàn)場溝通練習(xí)，通過互相對視,，互相鼓勵(lì),，互相支持，打開了彼此的心扉,，從而迅速融入學(xué)習(xí)情境中來,。

隨后，謝虹通過海豚表演引出小魚文化,，帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)與孩子共情的技巧，嘗試接納孩子的情緒,，給予他們欣賞與肯定,，才能夠打開心門，理解其內(nèi)心的真實(shí)想法,，做到與對方共情,。

最后，謝虹講授的“55／38／7溝通原則＋4M配合法＝做到”將整場培訓(xùn)推向高潮,，該技巧重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)如何增加自身親和力,，即在與他人溝通的過程中要配合對方的身體語言、語音語調(diào),、用詞習(xí)慣與呼吸頻率,。謝虹倡導(dǎo)大家在進(jìn)行一致性溝通時(shí)應(yīng)當(dāng)先說出事實(shí)與自身的感受，學(xué)會(huì)接納對方的感受與正面動(dòng)機(jī),，共同探索解決方案,，實(shí)現(xiàn)有效溝通。

整場培訓(xùn)輕松愉快,，課堂十分活躍,。謝虹通過淺顯易懂的心理知識和互動(dòng)實(shí)踐，讓家長們從不同的角度體會(huì)日常生活中語言的力量,，帶領(lǐng)大家由淺入深,，從理論到實(shí)踐，通過切身感悟?qū)W習(xí)溝通的技巧,，家長們紛紛表示受益良多,。

臨近農(nóng)歷三月三，三月三于我國有著悠久的歷史,，其前身為漢朝時(shí)期的“上巳節(jié)”,，而春天正是采食薺菜的季節(jié)，三月三吃薺菜煮雞蛋也是民間由來已久的傳統(tǒng)習(xí)俗,。培訓(xùn)結(jié)束后,，主辦方為學(xué)員們準(zhǔn)備了薺菜煮雞蛋并分享,。