衡南縣“愛晚”老年學(xué)校開展太極拳戶外課堂教學(xué)活動
2024-06-17 12:15:03 來源:中國衡陽新聞網(wǎng)
衡陽新聞網(wǎng)訊 通訊員唐冬梅 張黎黎 蔣媛竹報道 6月16日,衡南縣“愛晚”老年學(xué)校開展太極拳一班戶外課堂教學(xué)活動,,以“智悟自然”為主題,通過太極拳表演形式,,展示太極文化的獨特魅力和健康價值,。
伴隨著朝夕清脆的鳥鳴聲,太極拳班的學(xué)員們個個精神抖擻,、步態(tài)輕盈地如約來到鳥語花香,、空氣宜人的云集濱江廣場,跟老師學(xué)習(xí)太極拳的一招一式,、一舉一動,、柔中帶剛的動作,緩緩地帶人進入一種平和,、安靜的狀態(tài),。
縣“愛晚”老年學(xué)校教師倪小元介紹說:“太極作為中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分,不僅是一種健身方式,,更是一種修身養(yǎng)性的哲學(xué)思想,。此次活動旨在讓更多人了解太極文化,體驗太極帶來的身心益處,。同時,,也為全縣老年朋友提供一個健康、快樂的交流平臺,。”
此次戶外教學(xué)活動的開展,,不僅激發(fā)了學(xué)員們熱愛新時代,熱愛老年學(xué)校這個大家庭的情懷,,也展示了廣大老年人積極向上,、健康樂觀的精神風(fēng)貌,。也有效提升了縣“愛晚”學(xué)校的吸引力和影響力。據(jù)悉,,衡南縣“愛晚”老年學(xué)校開設(shè)舞蹈,、音樂、視頻剪輯,、書法班等豐富多彩的課程,,進一步促進老年人的交流與活動,為促進老年人身心健康做出更多貢獻,。