衡陽新聞網(wǎng)訊　通訊員黃強報道　為加強轄區(qū)居民群眾對胃腸道疾病的認識,，普及健康養(yǎng)生知識,，傳播健康理念，近日,，向陽社區(qū)新時代文明實踐站,、向陽社工、轄區(qū)企業(yè),、門店,、“衡陽群眾”志愿者聯(lián)合養(yǎng)樂多公司組織40余名居民群眾開展腸胃健康知識講座。

講座中,，營養(yǎng)健康師通過真實案例,、大量圖片和數(shù)據(jù)深入淺出地講解了腸胃道疾病的發(fā)生原因、臨床表現(xiàn),、如何預防,、不良生活方式對腸胃健康的影響、飲食方面的注意事項等,，讓居民對腸胃道健康知識有了進一步的認識,，提高了居民的健康養(yǎng)生意識。同時,，健康師提醒大家,，一定要保持一個良好的飲食習慣，晚上9點后盡量少進食,，避免夜宵,、戒煙酒、少喝咖啡喝濃茶,、保持心情愉快,，調(diào)整好作息。

此次健康講座獲得了居民群眾一致好評,，讓居民們了解到胃腸道疾病的基本常識,，更加關注自己和家人的健康，提升了養(yǎng)成良好生活習慣和飲食習慣的意識,。