健身氣功八段錦培訓(xùn)活動走進(jìn)祁東縣教育局
2025-06-26 11:40:51 來源:中國衡陽新聞網(wǎng) 作者:周延華 蔣艷姣
衡陽新聞網(wǎng)訊 通訊員周延華 蔣艷姣報道 為提升機(jī)關(guān)干部職工身心健康水平,,豐富業(yè)余文化生活,,6月23日晚上和24日晚上,祁東縣教育局在局機(jī)關(guān)大廳舉辦"健身氣功八段錦"培訓(xùn)活動,。
活動中,,祁東縣總工會和祁東縣太極協(xié)會派出5位專業(yè)教練教學(xué),縣教育局機(jī)關(guān)30余名干部職工積極參與,。通過教練細(xì)致的理論講解與動作分解相結(jié)合的方式,,系統(tǒng)教授了健身氣功八段錦,幫助學(xué)員們掌握呼吸配合,、動作要領(lǐng)及健身原理,。
培訓(xùn)現(xiàn)場氣氛熱烈,參訓(xùn)職工學(xué)習(xí)熱情高漲,。在教練的帶領(lǐng)下,,大家反復(fù)練習(xí),認(rèn)真體會八段錦“柔和緩慢,、圓活連貫”的獨(dú)特韻味,。“我今天第一次學(xué)八段錦,感覺練八段錦比散步更有益身心健康,。”參訓(xùn)學(xué)員周書懷興奮地說,。
縣教育工會聯(lián)合會主席雷偉林在活動中指出,此次培訓(xùn)是縣教育局機(jī)關(guān)“健康生活,、快樂工作”理念的具體實(shí)踐,,希望通過推廣八段錦這樣的傳統(tǒng)健身方式,幫助干部職工增強(qiáng)體質(zhì),、緩解壓力,,以更飽滿的精神狀態(tài)投入工作,,為全縣教育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入“健康動能”。